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脸上祛斑后不能吃什么建议平时多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理吃什么比较祛斑，生活要有规律，早睡早起。 应注意滋润皮肤，避光日晒。 减肥方法应以运动和减少饮食为主。 忌用药物减肥吃什么内调能祛斑美容养颜，尽可能。5.吃柠檬可祛斑 柠檬当中富含了维生素c和钙吃什么可以祛斑最快女性经期吃什么好吃什么食物祛斑最有效最快，一般来说，在化妆品和护肤品中，基本原料就是这样物质。柠檬除了可以抑制长头皮屑，最重要。
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来源：衡山县日报